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江苏省体育局

  6月4日14:30,室外体感温度近40℃,烈日下的田径场上,小麦色皮肤的队员们正挥洒着汗水开始当天的训练,与往常不同的是,他们将在江苏省常州体育运动学校优秀教练、高级教练员郭玉祥的带领下,接受来自常州市体育局领导及各校领导和教练员的检验。常州市体育局、局竞体处、群体处等相关领导也来到了现场,在一旁默默关注着运动员们的训练情况。

  “向右转!跑步走!”声若洪钟,刚毅有力,此次田径体能训练公开课的授课教练是金牌教练郭玉祥。2006年,郭玉祥受常州市体育局之邀出任田径队教练。第17届、18和19届江苏省运会上,郭玉祥麾下弟子为常州代表团共摘得了50多枚金牌,可谓盛况空前。因此,郭玉祥被常州市政府授予二等功,并多次授予三等功荣誉。

  运动员们先按照郭教练的要求进行了1200米慢跑,为接下来的体能训练热身,而后郭教练根据各组运动员所训练专项、年龄、项目特点的不同,分成了三组进行训练。因为训练强度较大,郭教练非常关注队员们的身体状态,最常听到的就是那句“别急,喝点水再练”,质朴的言语里充满温情。

  时光荏苒,郭教练数十年如一日地狠抓训练,每一场训练都自始至终陪在队员身旁,讲解动作要领,帮他们恢复调整,为他们鼓劲加油。“首先要夯实基础、规范动作,然后才是拔高和分项。”郭玉祥自豪地说,“我们有一套行之有效的训练方法,稳扎稳打循序渐进,所以队员平时伤病很少。”在队员们的成才之路上,郭教练甘做铺路石,穷尽心力扶持他们前进。

  常人见到运动员的身影大多是在赛场上,他们身姿矫健,每个动作都是力量的牵引、柔韧的极致,标准而利索。殊不知近乎完美的表现背后,是常年坚持拼尽全力的练习,“强者流汗,弱者流泪”,因此,队员们从不抱怨训练的苦和累,他们明白自己为何而战。阳光依旧炽热,队员们在田径场上整齐划一,肆意挥洒着汗水,日复一日,训练不止。相信那些流过的汗水,终将变成硕果累累。

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2020-06-07 14:52:56  [返回]